Este post es la continuación de ¿Cómo creamos nuestra realidad? Ver aquí. Estas frases se oyen por todas partes: «No puedo controlar mis emociones, simplemente aparecen en mi cuerpo» «No tengo…
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La ecuación de la confianza
La confianza es un elemento clave en una buena relación entre dos personas. En el caso de una relación sentimental, es fundamental. Aquí tienes una ecuación propuesta para el nivel…
15 puntos claves para una relación sana
La mayoría de nosotros no sabemos lo que es una relación sana. Recogemos información de las relaciones de nuestros padres y familiares, de los medios de comunicación, etc. A menudo,…
Resistencia al cambio: razones y soluciones
El cambio es crucial en nuestras vidas, es necesario para nuestro desarrollo como individuos y como sociedad. Necesitamos ser cada vez más flexibles en nuestro entorno, el cambio es inevitable…
3 cosas que debes saber sobre la programación neurolingüística
La programación neurolingüística (PNL) es el estudio de cómo nuestros pensamientos afectan a nuestro comportamiento y cómo podemos acceder a nuestros pensamientos, emociones y sentimientos y cambiarlos. Se originó en…
Cómo tratamos la información
Es realmente interesante e importante saber cómo creamos nuestra realidad. La forma en que creamos nuestros pensamientos es el conocimiento que necesitamos para ir más allá en nuestro desarrollo personal…
Deja de ignorar estas 7 verdades inspiradoras
La gente sabe lo que puede llegar a ser. El reto es llevar este proceso a buen puerto. El desarrollo personal es un arte. Requiere tiempo. Requiere paciencia. Te pide…
Cómo potenciar el aprendizaje y la superación personal: la proporción áurea de la comunicación
Una de mis sabidurías antiguas favoritas es la del filósofo estoico Epicteto: Tenemos dos orejas y una boca para escuchar el doble de lo que hablamos. Por supuesto, puede que…
El amor propio es la base de la superación personal
Hay un dilema del que oigo hablar mucho a la gente en el mundo de la superación personal y que es más o menos así: «¿Debería seguir intentando cambiar o…