El coaching tiene como objetivo estimular el desarrollo continuo de habilidades y la mejora constante del rendimiento para lograr el bienestar. Se basa en valores que respetan al individuo y su entorno. El enfoque del coaching supone que el individuo posee la capacidad de dirigir su propia existencia y realizar su propio potencial, pero necesita un pequeño empujón y un plan sólido que funcione. Aprenderá por qué está experimentando ciertas dificultades y cómo superar los obstáculos en su camino.

Un coach es un profesional experimentado, que ha realizado un verdadero trabajo de desarrollo personal y está formado en técnicas específicas. Tiene un código de ética. Ayuda a la persona a encontrar su propia solución y a ponerla en práctica de forma concreta. El objetivo del coach es siempre la autonomía del individuo y la creación de las condiciones para que el coachee desarrolle su propio talento.

Al definir juntos el objetivo, el coach imparte las herramientas para un cambio sostenible. El coach crea un plan de acción y, al comprometerse con él, el coachee consigue los resultados que se ha propuesto. El coaching también significa tener en cuenta los beneficios secundarios (a menudo ventajas ocultas) de mantener el actual estado de bajo rendimiento y reemplazarlos con comportamientos y patrones nuevos y más adaptados. En cada sesión hacemos balance y reajustamos lo necesario.
El condicionamiento a los buenos hábitos se establece gradualmente, ¡y también los resultados!

La programación neurolingüística estudia las formas en que nuestros pensamientos afectan nuestro comportamiento. Analiza las formas en que nuestros cerebros interpretan las señales que reciben y cómo estas interpretaciones afectan lo que hacemos. Lo hace a través del lenguaje, la parte lingüística de las técnicas de programación neurolingüística. Al examinar cómo nuestro cerebro procesa la información, las técnicas de PNL nos ayudan a considerar nuestros pensamientos, sentimientos y emociones como cosas que podemos controlar, en lugar de cosas que nos suceden pasivamente. 

«Podemos cambiar la forma en que pensamos, sentimos y nos comportamos cambiando nuestro enfoque, porque donde va el enfoque, fluye la energía». Tony Robbins

El coaching más eficaz es utilizar técnicas de programación neurolingüística que se centran en realizar cambios de comportamiento. El coach ayudará a revelar los patrones improductivos que hacen que el cliente se sienta estancado y a escribir nuevos hábitos apropiados, desarrollando nuevas habilidades y estrategias efectivas.

El proceso es rápido y efectivo, generalmente de 5 a 6 sesiones son suficientes para lograr un objetivo. Por supuesto, si se requiere un trabajo más profundo, pueden ser necesarias más sesiones.

El coaching puede ayudarte con tus objetivos personales, cómo superar los obstáculos en tu camino para alcanzar tu máximo potencial.
Un terapeuta autorizado puede ayudar a controlar los problemas de salud mental y recuperarse de traumas pasados.
La terapia suele centrarse principalmente en el pasado y el «por qué», mientras que el coaching se centra principalmente en el presente, el futuro y el «cómo». Los dos son complementarios.