J’entends souvent les gens parler d’un dilemme dans le monde de l’amélioration de soi : « Dois-je continuer à essayer de changer ou dois-je simplement apprendre à m’aimer ? »
Les personnes qui posent cette question se sentent presque invariablement mal dans leur peau et supposent que c’est normal. Ce n’est pas le cas. En fait, l’opposition entre l’amour de soi et l’amélioration de soi est un faux dilemme, qui méconnaît le rôle de l’amour de soi.
Cela revient à assimiler le fait de s’aimer soi-même à celui de penser que l’on est très bien comme on est. Il considère l’amour de soi comme une récompense pour être la personne que l’on veut être. Il suppose que l’estime de soi doit être fondée, d’une certaine manière, sur le fait que l’on est objectivement « bon ». Et inversement, elle assimile le fait de vouloir changer à celui de ne pas s’aimer. Mais demandez-vous s’il en va de même pour l’amour que vous portez aux autres.
Si vous aimez quelqu’un d’autre, cela signifie certainement que vous voulez ce qu’il y a de mieux pour lui ? Vous voulez qu’elle soit en bonne santé, heureuse et qu’elle réussisse. Si vous avez des enfants, vous voulez qu’ils réussissent à l’école. Si un ami est malheureux dans sa vie, vous voulez que sa vie change pour qu’il soit heureux.
Appliquez à vous-même les mêmes normes que celles que vous appliquez aux autres – aimez-vous comme vous aimez vos amis et votre famille. Décidez d’être meilleur parce que vous le méritez, parce que vous vous aimez et que vous voulez vous donner les moyens de vivre votre vie idéale.