Le coaching vise à stimuler le développement continu des compétences et l’amélioration constante des performances afin d’atteindre le bien-être. Elle repose sur des valeurs respectueuses de l’individu et de son environnement. L’approche de coaching suppose que l’individu possède la capacité de diriger sa propre existence et de réaliser son propre potentiel, mais qu’il a besoin d’un petit coup de pouce et d’un plan solide qui fonctionne. Vous apprendrez pourquoi vous rencontrez certaines difficultés et comment surmonter les obstacles sur votre chemin.

Un coach est un professionnel expérimenté ayant effectué un véritable travail de développement personnel et qui est formé à des techniques spécifiques. Il a un code d’éthique. Il aide la personne à trouver sa propre solution et à la mettre en pratique de manière concrète. L’objectif du coach est toujours l’autonomie de l’individu et la création des conditions permettant au coaché ​​de développer son propre talent.

En définissant ensemble l’objectif, le coach transmet les outils d’un changement durable. Le coach crée un plan d’action et en s’y engageant, le coaché ​​obtient les résultats qu’il s’est fixés. Le coaching, c’est aussi prendre en compte les bénéfices secondaires (avantages souvent cachés) du maintien de son état actuel de non-performance, et les remplacer par de nouveaux comportements et schémas plus adaptés. A chaque séance, nous faisons le point et réajustons ce qui est nécessaire.
Le conditionnement aux bonnes habitudes s’installe progressivement, et les résultats aussi !

La programmation neurolinguistique étudie la manière dont nos pensées affectent notre comportement. Il examine la manière dont notre cerveau interprète les signaux qu’il reçoit et comment ces interprétations affectent ce que nous faisons. Cela se fait à travers le langage – la partie linguistique des techniques de programmation neuro-linguistique.

En examinant la manière dont notre cerveau traite les informations, les techniques de PNL nous aident à considérer nos pensées, nos sentiments et nos émotions comme des choses que nous pouvons contrôler, plutôt que comme des choses qui nous arrivent passivement. 

« Nous pouvons changer notre façon de penser, de ressentir et de nous comporter en changeant notre concentration – car là où va la concentration, l’énergie circule.» Tony Robbins

Le coaching le plus efficace consiste à utiliser des techniques de programmation neurolinguistique axées sur les changements de comportement. Le coach aidera à révéler les schémas improductifs qui font que le client se sent coincé et à écrire de nouvelles habitudes appropriées, développant ainsi de nouvelles compétences et des stratégies efficaces.

Le processus est rapide et efficace, 5 à 6 séances suffisent généralement pour atteindre un objectif. Bien entendu, si un travail plus approfondi est nécessaire, cela peut prendre plus de séances

Le coaching peut vous aider à atteindre vos objectifs personnels et à surmonter les obstacles qui vous empêchent d’atteindre votre plein potentiel.
Un thérapeute agréé peut aider à gérer les problèmes de santé mentale et à guérir des traumatismes passés.
La thérapie est souvent principalement axée sur le passé et le « pourquoi », tandis que le coaching est principalement axé sur le présent, le futur et le « comment ». Les deux sont complémentaires.